أرشيف الوسم : #الابروي

ارشادات | المشروبات الغازية

بقلم : د. آمال بنت راشد الابروي | تنشط الإعلانات التجارية في هذه الأيام الصيفية بمختلف أنواع الجذب، لشرب المشروبات الغازية والتي يتجه اليها بعض الأفراد اعتقادا منهم أنها تروي عطشهم بسرعة بالإضافة إلى طعمها المميز. اعزائي،، إن المشروبات الغازية تخلو من أي مكون مفيد للجسم البشري فكل ما فيها عبارة عن ماء وسكر وحمض وكافيين وبغض الغازات وبعض النكهات والمواد ...

أكمل القراءة »

إرشادات | نزيف الأنف المفاجئ

د. آمال بنت راشد الابروي | عزيزي المسافر.. قد تكون في زياره لإحدى المناطق الحارة وتتفاجأ بنزيف من انفك أو من شخص مصاحب لك في رحلتك، لا تجزع ولا ترتبك إن الهدوء ورباطه الجأش في هذه المواقف هو أهم خطوة باتجاه العلاج لهذه الحاله المفاجئة . إن أسباب نزيف الأنف المفاجئ عديدة أذكر منها -جفاف الأغشية المخاطية للأنف أو العبث ...

أكمل القراءة »

إرشادات | الإجهاد الحراري 

عزيزي المسافر.. إذا كنت تخطط للقيام برحلة داخلية في ربوع عمان أو كنت في طريقك لقضاء إجازة في إحدى المناطق الاستوائية فإنه عليك أن تحذر أن لا تصاب بإحدى أعراض الإجهاد الحراري. إن الأعراض للاخيرة غير محددة فهي تتراوح من الإعياء الى مقدمات الإغماء ولكن جسمك سيقوم بإعطائك بعض الإشارات التحذيرية كالعطش الشديد أو الصداع أو تشنج العضلات أو القي ...

أكمل القراءة »

إرشادات | الحساسيه الموسمية

بقلم: د. آمال الابروي | استكمالا لحوارنا في العدد الماضي وتزامنا مع العواصف الرملية التي تشهدها الجزيرة العربية نلقي الضوء في هذا العدد على التبعات الصحية لهذه الظاهرة الطبيعية. عرفت منطقة الشرق الأوسط وبالأخص شبه الجزيرة العربية بطبيعتها الصحراوية بالعواصف الرملية منذ قديم الزمان، فقد اعتاد الناس على حدوثها في هذه الأوقات من السنة واتخذوا تدابيرهم الصحية لمواجهتها، حيث تزداد ذرات ...

أكمل القراءة »