دراسة لدكتورة عُمانية في بريطانيا تكشف عن علاقة الفيتامينات بأمراض الجهاز التنفسي

مسقط – وجهات |
 
أجرت الدكتورة سوزانا بنت حسن الموسوي مع زملاء لها من قسم الصحة العامة بكلية لندن الملكية، مؤخرا دراسة في بريطانيا على 6115 شخصا، للأعمار فوق 19 عاما.
وجدت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من نقص في فيتامينات A و E و D يعانون من مشاكل تنفسية أكثر، حتى عندما تم أخذ عوامل أخرى مثل الوزن والتدخين في الاعتبار، وأظهرت النتائج أن 33 شخصاً فقط من المشاركين في الدراسة أصيبوا بمشاكل في الجهاز التنفسي. وبالتالي فإن الأشخاص الذي يتناولون الفيتامينات المذكورة من المكملات الغذائية بشكل جيد يكونون أقل عرضة للإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
وقالت الدكتورة سوزانا الموسوي: نحن نعلم أن التغذية الجيدة هي أساس الصحة الجيدة في المقام الأول. وأضافت: تؤكد النتائج التي توصلنا إليها على أهمية النظام الغذائي العام والحاجة إلى الحصول على كمية كافية من الفيتامينات مثل A و E من النظام الغذائي، وأنه في حالة فيتامين (D)، قد يكون النظام الغذائي غير قادر على توفير مستويات كافية من الفيتامين للجسم، لذا يُنصح بتناول مكملات فيتامين D بشكل منتظم، خصوصا لدى الأشخاص الذين يعانون من نقص هذا الفيتامين.
ويمكن الحصول على فيتامين A من الحليب كامل الدسم والجبن والجزر والخضراوات الورقية الداكنة، وفيتامين E الموجود في الزيوت النباتية والمكسرات والبذور يعزز جهاز المناعة.
وأوصى الباحثون بالحاجة إلى مزيد من البحث لتقييم الآثار المترتبة على الدراسة الحالية في ظل جائحة فايروس كورونا الحالية Covid-19 .